반응형
아이의 문제행동은 단순한 말썽이 아니라, 그 속에 감춰진 감정의 신호일 수 있습니다. “왜 우리 아이는 자꾸 떼를 쓰고 말을 안 들을까?”라는 고민, 많은 부모님이 겪는 공통된 어려움입니다. 하지만 아이의 행동 뒤에는 분명한 이유와 해결 공식이 존재합니다.
문제행동, 원인을 먼저 파악해야 합니다
아이의 문제행동은 대체로 주의를 끌기 위한 행동, 좌절감의 표현, 또는 환경적 요인에서 비롯됩니다. 예를 들어, 부모의 관심이 부족하다고 느끼면 일부러 말썽을 부릴 수 있고, 자신이 원하는 걸 말로 표현하지 못해 울거나 소리를 지르기도 합니다. 따라서 문제행동을 단순히 "버릇 없는 행동"으로 보지 않고, 행동의 원인을 이해하려는 노력이 필요합니다.
부모의 반응이 문제행동을 키울 수도 있습니다
“그만해!”, “왜 또 그래!”라고 감정적으로 반응하면 아이는 더 크게 반응할 수 있습니다. 부모의 일관되지 않은 태도도 아이를 혼란스럽게 만들죠. 따라서 감정에 휘둘리지 않고 차분하면서도 단호하게 대응하는 자세가 중요합니다. 아이에게 규칙을 명확히 설명하고, 잘했을 때는 즉시 칭찬하는 긍정 강화법이 효과적입니다.
해결 공식: 공감 + 일관성 + 행동 교정
- 공감하기
아이의 감정에 먼저 공감해 주세요. “화가 났구나”, “속상했겠다” 같은 말 한마디가 아이의 마음을 열 수 있습니다. - 일관된 태도 유지하기
하루는 혼내고, 하루는 넘어가는 식은 오히려 문제행동을 고착화시킵니다. 어떤 상황에서도 일관된 기준을 지켜야 아이도 안정감을 느낍니다. - 대체 행동 가르치기
예를 들어, 장난감을 던지는 아이에게 “던지지 마!” 대신 “필요하면 말로 얘기해보자”는 식으로 올바른 표현 방법을 가르치는 것이 중요합니다.
부모가 먼저 변화하면 아이도 변합니다
아이의 문제행동은 단시간에 바뀌지 않습니다. 그러나 부모의 인식과 태도 변화가 시작되면 조금씩 변화를 느낄 수 있습니다. 인내심을 갖고 아이의 마음을 이해하려는 노력이야말로 진짜 해결 공식입니다.
TIP: 문제행동이 장기화되거나, 부모 혼자의 힘으로 해결이 어렵다고 느껴질 땐 아동 상담센터나 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
반응형