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파킨슨병과 함께 살아가기: 가족이 알아야 할 관리법 요즘 우리 센터에서 지내시는 어르신 중 파킨슨병으로 힘들어하시는 분이 계십니다. 최근에는 전신 강직이 심해져 몸을 움직이는 것 자체를 많이 힘들어하시고, 특히 오전 시간대에 증상이 더 뚜렷하게 나타나는 듯해 간호하는 입장에서 무엇을 더 살펴야 할지 정리해보게 되었습니다.파킨슨병은 손 떨림, 움직임이 느려지는 증상, 근육 경직, 자세 불안정 등이 나타날 수 있는 신경퇴행성 질환입니다. 운동 증상뿐 아니라 수면 문제, 변비, 우울감, 인지 변화 같은 비운동 증상도 함께 나타날 수 있어 가족과 돌봄자의 세심한 관찰이 중요합니다. 가장 먼저 확인해야 할 것은 약 복용 시간과 증상의 변화입니다. 파킨슨병은 약효가 떨어지는 시간대에 몸이 굳고 움직임이 어려워지는 ‘오프 현상’이 나타날 수 있습니다. 특히 아침에 몸.. 2026. 5. 14.
선물보다 고마운 건 자식들의 따뜻한 마음이었습니다 5월이 되면 마음 한편이 먼저 따뜻해집니다.가정의 달이라는 이름처럼 여기저기서 부모님을 떠올리고, 가족을 생각하는 시간이 많아지는 달이기 때문입니다. 그런데 우리 집 5월은 조금 더 특별합니다. 어버이날도 있고, 제 생일도 함께 있어 자식들에게는 은근히 부담이 되는 달이 아닐까 생각해봅니다.다른 집은 어떤지 모르겠습니다. 하지만 해마다 5월이 되면 우리 아들, 며느리, 딸, 사위는 잊지 않고 찾아와 용돈과 선물을 건넵니다. 받을 때마다 고맙기도 하지만 한편으로는 미안한 마음이 먼저 듭니다. 그래서 늘 말합니다.“이제 많이 받았다. 너희들끼리 사이좋게 잘 지내고, 건강하게 잘 사는 게 우리한테는 제일 큰 선물이다.”하지만 자식들은 부모에게 자식 된 도리를 다하고 싶다며 올해도 어김없이 따뜻한 마음을 담아 .. 2026. 5. 11.
어버이날의 유래와 카네이션에 담긴 그리움 오늘 5월 8일은 어버이날입니다. 어버이날은 부모님의 은혜에 감사하고, 어른과 노인을 공경하는 마음을 되새기기 위해 만들어진 날입니다. 우리나라에서는 1956년부터 5월 8일을 ‘어머니날’로 정해 기념해 오다가, 1973년부터는 어머니뿐 아니라 아버지까지 함께 기리는 ‘어버이날’로 확대되었습니다. 산업화와 핵가족화 속에서 점점 옅어지는 경로효친의 마음을 다시 되새기기 위한 뜻도 담겨 있습니다.오늘 우리 센터에서는 어르신들 가슴에 카네이션을 정성껏 달아드렸습니다. 그리고 어버이날 프로그램으로 카네이션 만들기를 진행했습니다. 빨간 카네이션 한 송이를 손에 들고 계신 어르신들의 얼굴에는 미소와 그리움이 함께 피어났습니다.아침부터는 다 함께 ‘어버이 은혜’ 노래를 따라 불렀습니다. 80대, 90대 어르신들도 익.. 2026. 5. 8.
직장인의 연차란? 이직 후 한 달이면 생기는 연차와 월차 차이 이직을 하고 새 회사에 적응하다 보면 가장 궁금해지는 것 중 하나가 바로 연차입니다. 특히 입사한 지 이제 한 달 정도가 되면 “나도 연차가 생기는 건가?”, “월차랑 연차는 다른 건가?”, “안 쓰고 해가 지나면 돈으로 받을 수 있나?” 같은 질문이 자연스럽게 생깁니다.먼저 연차란 정확히 말하면 연차 유급휴가입니다. 말 그대로 일을 하지 않아도 급여가 지급되는 유급휴가를 뜻합니다. 근로기준법상 일정 조건을 충족한 근로자에게 주어지는 권리이며, 직장인이 몸이 아프거나 개인 일정이 있거나 휴식이 필요할 때 사용할 수 있는 휴가입니다.보통 입사한 지 1년이 지나야 연차가 생긴다고 알고 있는 경우가 많지만, 꼭 그렇지만은 않습니다. 입사 후 1년 미만인 근로자도 1개월을 개근하면 1일의 연차가 발생합니다. 그.. 2026. 5. 7.
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