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파킨슨 진단 후 달라지는 몸의 변화와 일상 관리 방법 파킨슨병은 단순히 손떨림만 생기는 병이 아닙니다. 뇌의 도파민 신경세포 기능이 떨어지면서 움직임이 느려지고, 몸이 뻣뻣해지며, 보행과 균형이 달라질 수 있습니다. 또 변비, 수면 문제, 우울감, 피로감처럼 겉으로 잘 보이지 않는 비운동 증상도 함께 나타날 수 있습니다. 특히 센터에 계신 60대 여성 어르신처럼 “겨울에도 땀이 많고, 여름이 다가오니 더 힘들다”고 느끼는 경우라면 파킨슨병과 관련이 있을 수 있습니다. 파킨슨병은 체온 조절과 땀 분비를 담당하는 자율신경계에도 영향을 줄 수 있어 땀이 지나치게 많이 나거나, 반대로 땀이 잘 나지 않아 더위를 심하게 느끼는 문제가 생길 수 있습니다. 또 하나 확인해야 할 부분은 약효가 떨어지는 시간입니다. 일부 파킨슨 환자는 레보도파 계열 약의 효과가 다음 복용.. 2026. 5. 28.
가래로 확인하는 건강 신호, 객담검사 방법과 검사 전 알아둘 점 오늘 우리 센터는 어르신들의 건강검진 날이다. 흉부 엑스레이로 폐 사진을 촬영한 뒤, 의료진 판단에 따라 객담검사가 필요한 분들은 가래를 받아 검사를 진행하게 된다. 평소에는 그냥 넘기기 쉬운 가래지만, 색깔이나 양, 끈적임, 피가 섞였는지 여부에 따라 호흡기 건강 상태를 확인하는 중요한 단서가 될 수 있다.객담검사는 단순히 침을 뱉는 검사가 아니다. 객담은 입안의 침이 아니라 기관지나 폐 깊은 곳에서 올라오는 가래를 말한다. 검사 목적에 따라 세균 배양검사, 결핵균 검사, 비결핵항산균 검사, 세포검사 등으로 나뉘며 폐렴, 결핵, 기관지 질환 등을 확인하는 데 도움을 준다. (서울대학교병원)가래의 색도 한 번쯤 살펴볼 필요가 있다. 맑거나 흰 가래는 비교적 흔하지만, 누렇고 탁한 가래가 열, 기침, 호흡.. 2026. 5. 27.
우회전 시 일시정지, 헷갈리지만 꼭 알아야 할 교통 기본상식 운전을 오래 했어도 우회전할 때마다 헷갈리는 순간이 있습니다. 특히 전방 직진 신호는 빨간불이고, 바로 앞 횡단보도 보행자 신호는 초록불인데 사람은 없는 상황입니다. 이럴 때 “우회전 차는 그냥 가도 된다”는 말을 들으면 더 혼란스럽습니다. 저 역시 옆자리 남편이 “보행자 없으면 그냥 우회전해도 된다”고 말해 순간적으로 맞는 말인지 헷갈렸습니다.결론부터 말하면, 전방 차량 신호가 빨간불이면 우회전하기 전 반드시 일시정지해야 합니다. 여기서 일시정지는 슬금슬금 지나가는 것이 아니라, 정지선 또는 횡단보도 앞에서 차가 완전히 멈추는 것입니다. 보행자가 없더라도 빨간불에서는 먼저 멈춰야 합니다. 그다음 좌우를 살피고, 횡단보도를 건너는 사람이나 건너려는 사람이 없다면 서행하면서 우회전할 수 있습니다.그렇다면 .. 2026. 5. 27.
정성스러운 손길이 만든 작은 행복 사월 초파일, 부처님 탄신일.많은 사람들에게는 부처님 오신 날로 기억되는 날이지만, 우리 가족에게는 또 하나의 특별한 의미가 있는 날입니다. 바로 친정아버지의 기일이기 때문입니다.해마다 이맘때가 되면 우리 6남매는 어김없이 아버지 산소에 모입니다. 각자 바쁜 일상을 살아가다가도 이날만큼은 시간을 내어 한자리에 모이고, 준비해 온 음식으로 정성껏 제를 올립니다. 아버지를 추억하고, 어머니를 그리워하며, 마음속에 담아두었던 그리움을 조용히 꺼내놓는 시간입니다.제를 마친 뒤에는 함께 음식을 나눠 먹습니다. 오랜만에 만난 형제자매들과 서로의 안부를 묻고, 그동안 다 하지 못했던 이야기들을 나누다 보면 어느새 웃음꽃이 피어납니다. 부모님이 계셨다면 이런 모습을 보시고 얼마나 흐뭇해하셨을까 하는 생각도 듭니다.이번.. 2026. 5. 25.
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