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카톡방의 수다 퇴근 후, 조용한 집에 혼자 앉아 휴대폰을 들여다봤다. 아직 마무리하지 못한 업무가 머릿속을 맴돌던 그때, 직장 동료들과 함께하는 단체 카톡방에 알림이 하나둘 울렸다. 무거운 일 이야기로 시작된 대화는, 생각보다 금세 분위기를 바꿨다.누군가 조심스럽게 실수를 고백했고, 또 다른 누군가는 그 실수를 유쾌하게 미화시켜 웃음으로 바꾸었다. 그러자 자연스럽게 한 명, 두 명… 모두가 웃는 이모티콘으로 대답하며 대화방은 금세 회식 분위기로 전환됐다. 참 신기한 일이다. 아무도 없는 공간에서, 오직 휴대폰 하나로 우리는 함께 웃고 있었다.현실의 회식보다 더 유쾌하고, 더 따뜻했다. 억지로 술잔을 기울이지 않아도, 노래방에서 목청 높이지 않아도 괜찮았다. 서로의 말 한마디, 이모티콘 하나가 웃음을 이끌어냈다. 누군가.. 2026. 1. 29.
백년손님의 뜻 – 사위라는 존재에 대해 다시 생각해보다예전에는 사위를 '백년손님'이라고 불렀습니다. 말 그대로 백 년 동안 찾아오는 귀한 손님, 쉽게 말해 평생을 손님처럼 대접해야 하는 존재였죠. 언제부터인지 정확한 시점은 알 수 없지만, 조선시대 유교 문화가 깊게 뿌리내리던 시절부터 자연스레 그렇게 불리게 된 것 같습니다. '사위는 집 안일에 관여하지 말고 손님처럼 예우하라'는 뜻이 담겨 있었겠죠.하지만 요즘은 많이 달라졌습니다. 오히려 사위는 편하고, 며느리는 어렵다고들 합니다. 또 예전에는 '아들 낳아야지!' 하던 말이, 이제는 **"딸 낳았다고? 아유 잘했다~"**로 바뀌었고, 아들을 낳았다고 하면 "딸 하나 더 낳아야겠네~" 하는 웃픈 농담이 오갈 만큼 세상이 많이 변했지요.그런데 참 신기한 건요, 저도 사위.. 2026. 1. 29.
백년손님 오랜만에 사위에게 문자를 보냈다."박서방, 지금 뭐하고 있나?"잠시 후, 바로 카톡으로 답장이 왔다."예, 장모님. 스파게티 해먹고 보고 있어요."반가운 답장에 피식 웃음이 났다. 아마 딸은 오후 근무 중이겠지. 사위 혼자 저녁을 해결하고 있나 보다.딸 부부는 대학병원에서 근무하고 있어 워낙 바쁜 생활을 하다 보니, 가끔은 둘이 따로 식사를 하기도 한다.딸 가진 엄마로서 괜히 마음이 짠해졌다. 저녁 혼자 해결하는 사위가 안쓰럽기도 하고, 미안하기도 했다.그래서 오늘만큼은 퇴근 전까지 친구가 되어주기로 마음먹었다."나도 자주 봐~ 몇 기 보고 있어?"그러자 사위가 뜻밖의 이야기를 덧붙였다.“장모님, 옥순이가 제 동기 친구라서 보라고 해서 보기 시작했어요.”알고 보니 사위 친구가 그 프로그램 출연자였다... 2026. 1. 28.
위암수술후관리 완전가이드│위절제수술 후 체중감소·호흡곤란·침과다 해결 방법 📘 본문위암수술후관리는 단순 회복이 아닌 삶의 질을 되찾는 과정입니다. 특히 위절제수술(전절제) 이후 체중이 늘지 않고 숨이 차며 침이 많아지는 증상은 많은 환자분들이 경험하는 대표적인 문제입니다.먼저 위절제수술 후 체중 감소가 지속되는 이유는 위가 소화 및 영양흡수 기능에 큰 영향을 받기 때문입니다. 위가 없으면 음식이 빠르게 소장으로 이동해 영양흡수량이 줄어들 수 있고, 결과적으로 체중 증가가 더디거나 저체중이 유지될 수 있습니다. 이럴 때는 고칼로리 소량식, 영양보충제, 단백질 중심 식단을 꾸준히 유지하는 것이 중요합니다.또한 숨쉬기가 자주 어렵다고 느끼는 것은 수술 후 체력 저하, 영양 부족, 빈혈 또는 위 절제 후 신체 적응 문제일 수 있습니다. 무리한 활동보다는 가벼운 산책, 호흡운동(복식호.. 2026. 1. 27.
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