본문 바로가기
반응형

전체 글405

갱년기극복 에 대한 방송을보며 며칠 전 우연히 TV를 보다가 갱년기에 대한 방송을 접하게 되었다. 사실 나는 이미 그 시기를 비교적 무난하게 지나와 지금은 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관으로 건강한 생활을 이어가고 있다. 그래서인지 갱년기라는 단어가 더 이상 낯설거나 두렵게 느껴지지는 않는다. 그럼에도 불구하고 방송을 보는 내내 마음 한켠이 묘하게 무거워졌다.내 또래의 친구들, 지인들 중에는 아직도 갱년기 증상으로 힘들어하는 사람들이 많기 때문이다. 어떤 이는 얼굴이 화끈거리는 안면홍조로 밤잠을 설치고, 어떤 이는 이유 없이 우울감이 밀려와 일상이 버겁다고 한다. 갱년기는 ‘언제 끝난다’는 명확한 시점이 없고, 사람마다 증상과 정도가 모두 다르다고 한다. 누군가는 짧게 지나가지만, 누군가는 몇 년씩 이어지기도 한다니 그저 개인차라는.. 2026. 2. 28.
사진첩을 보며 추억에 잠기다 우연히 컴퓨터 속 오래된 폴더 하나를 열어보았다. 무심코 클릭한 그 순간, 시간은 조용히 거꾸로 흐르기 시작했다. 잊고 지냈던 계절의 냄새와 그때의 웃음소리가 화면 밖으로 스며 나왔다.먼지처럼 쌓여 있던 사진들 속에는 오래전 가족여행의 풍경이 담겨 있었다. 바다를 배경으로 환하게 웃고 있는 부모님의 모습, 어색한 포즈로 서 있던 나의 어린 시절, 그리고 세월이 흘러 어느덧 아들의 어린 날과 손자의 해맑은 얼굴까지. 사진 한 장 한 장이 한 편의 짧은 영화처럼 마음을 스쳐 지나갔다.그 순간 ‘내리사랑’이라는 말이 왜 생겨났는지 비로소 알 것 같았다. 부모는 자식을 바라보고, 그 자식은 또 자신의 아이를 바라본다. 말없이 이어지는 사랑의 방향은 언제나 아래로 흐른다. 부모라는 이름은 그렇게 사랑과 희생이라는.. 2026. 2. 25.
MBTI 성격유형이란? 영어단어 뜻 총정리 (+별자리 성격 & 별자리 구별법) MBTI 성격유형은 요즘 가장 많이 검색되는 성격 테스트 중 하나입니다.하지만 MBTI 영어단어 뜻을 정확히 모르고 결과만 보면 “왜 이런 성격이 나왔지?” 하고 헷갈릴 수 있어요.이 글에서는 MBTI 성격유형이란 무엇인지, MBTI 영어단어 뜻( E I S N T F J P ), 16가지 성격유형을 더 구체적으로, 그리고 별자리 성격 특징 + 내 별자리 구별법까지 한 번에 자세히 정리해드립니다.1) MBTI 성격유형이란?**MBTI(Myers–Briggs Type Indicator)**는 사람의 성향을 네 가지 축으로 나누고, 이를 조합해 16가지 성격유형으로 표현하는 방식입니다.MBTI는 “좋다/나쁘다”를 가르는 게 아니라,내가 에너지를 얻는 방식, 정보를 받아들이는 방식, 결정을 내리는 방식, 생활.. 2026. 2. 23.
억울한 점심식사 명절이 끝난 뒤의 주말이었다.마음 한켠이 허전해질 즈음, 오래전 은혜를 입었던 지인을 찾아뵙기로 했다. 지금은 남해로 내려가 바닷가 펜션에서 조용히 지내고 계신다. 전화로 안부를 전하니 반가워하시던 목소리가 아직도 귓가에 맴돈다. 남편과 함께 여행 가는 마음으로 이른 아침 길을 나섰다.점심 무렵 남해에 도착했다. 오랜만에 맡는 바다 냄새, 그리고 예전에 감탄하며 먹었던 자연산 회가 떠올랐다. “그 집 아직 있을까?” 설레는 마음으로 자주 가던 횟집으로 향했다. 명절 끝이라 그런지 거리는 한산했고, 가게 안도 조용했다.우리는 회맛을 잘 모르니 가장 맛있는 것으로 추천해달라고 했다. 사장님은 무심한 표정으로 “제가 알아서 드립니다.”라고 말했다. 단골이라 알아보신 줄 알았다. 괜히 마음이 놓였다.하지만 막상.. 2026. 2. 22.
반응형